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1. 清洁面部：先用洁面产品清洁面部肌肤，去除油脂和污垢。
2. 准备工具：准备一把镊子或黑头针，先将工具用消毒水或酒精消毒。
3. 热敷：使用热敷毛巾或热水蒸气软化黑头区域的皮肤5到10分钟，以便更容易清除黑头。
4. 夹取黑头：镊子或黑头针要在合适的角度下贴近黑头，轻轻地将黑头挤出。注意力度不要过大，以免刺破皮肤。
5. 保养皮肤：将清除黑头的区域用卸妆乳或爽肤水擦拭干净，再涂上保湿化妆水或乳液。
注意事项：
1. 切勿过度清除黑头，避免刺破皮肤。
2. 只需清除部分比较顽固的黑头，不必清楚整个面部。
3. 若皮肤敏感或脆弱，建议不要使用镊子夹黑头，可选择其他去黑头产品。
4. 每周最多清除一到两次黑头，以免对皮肤造成过度刺激。
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