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1. 将按摩垫放在平坦的床上或地面上，确保没有任何尖锐的物品或水源。
2. 根据个人需要，可以将按摩垫放在腰部、颈部、背部等部位。
3. 在使用前，首先调整好按摩垫的温度和按摩强度，以免对身体造成不适。
4. 使用时，根据个人喜好和需要调整按摩垫的位置和角度，以达到最佳的按摩效果。
5. 按摩结束后，及时清洁和存放按摩垫，确保下次使用时干净、卫生、安全。
品牌问答
1. 将按摩垫放在平坦的床上或地面上，确保没有任何尖锐的物品或水源。
2. 根据个人需要，可以将按摩垫放在腰部、颈部、背部等部位。
3. 在使用前，首先调整好按摩垫的温度和按摩强度，以免对身体造成不适。
4. 使用时，根据个人喜好和需要调整按摩垫的位置和角度，以达到最佳的按摩效果。
5. 按摩结束后，及时清洁和存放按摩垫，确保下次使用时干净、卫生、安全。
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