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茶杯头格挡是一种用来防御对手攻击的技巧。以下是详细描述：
1. 单手持杯：将茶杯握在主手中，让杯子的口沿与手臂保持垂直。握杯子的手臂自然放松，手肘紧贴身体。与此同时，你的非主手可以放在胸前，以保持平衡和稳定。
2. 手腕保持稳定：在持杯期间，要确保手腕保持稳定。这一点很重要，因为如果手腕不稳，茶水可能会洒出。可以通过将手臂自然放松并用手指保持杯子的稳定。
3. 技巧性移动：当面对对手攻击时，可以通过技巧性移动来使用茶杯头格挡。首先，保持相对较低的身体姿势，将杯子保持在合适的位置，以确保能够有效地将对手的攻击引导到杯子上。
4. 灵活地移动：为了成功地使用茶杯头格挡，需要具备灵活的身体动作。可以尝试向前、向后或向侧面移动躲避对手攻击，并在移动的同时保持茶杯的稳定。这样，就能更好地防御对手的攻击。
需要注意的是，茶杯头格挡通常用于表演和娱乐目的，而不是实际的自卫技巧。因此，在使用时应遵循安全原则，并确保周围环境的安全。
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