品牌问答

鸡蛋和什么不能一起吃

野兔 2023.04.10
浏览()
最佳答案

1个回答

鸡蛋是一种营养丰富的食物,但是它不能与某些食物一起食用,否则可能会影响身体健康。以下是一些不能与鸡蛋一起食用的食物和原因:

1. 同时食用柿子。柿子中含有大量的鞣酸,与鸡蛋中的蛋白质结合后会生成不易消化的物质,引起胃部不适。

2. 同时食用马铃薯。马铃薯中含有糖类和淀粉质,如果与鸡蛋一起食用,会减缓蛋白质的消化速度,影响人体内对营养的吸收和利用。

3. 同时食用西红柿。西红柿中含有大量的维生素C和果酸,会破坏鸡蛋中的维生素B1,影响人体对营养的吸收。

4. 同时食用牛奶。牛奶中含有大量的钙质和蛋白质,与鸡蛋一起食用会引起蛋白质和钙质的相互结合,影响人体对钙质的吸收。

因此,为了更好的保证身体健康,最好不要将鸡蛋和上述食物搭配食用。

岁岁年年 2023.07.25
赞(0)

全国服务热线:400-832-5988

(服务时间周一至周五 9:00-18:00)

CopyRight 2005-2023 品牌网

m.chinapp.com 版权所有

客服
顶部

扫码分享到朋友圈