床褥的软硬度应该根据个人的偏好和身体状况来选择。以下是一些指导建议:
1. 软床褥:适合偏爱睡眠舒适度高、无明显身体问题的人群。软床褥可以给人带来更软和舒适的感觉,但是可能不太利于身体的支撑和保持健康的身体姿势。
2. 中硬床褥:适合大多数人。中硬床褥可以提供合适的身体支撑,同时也较为舒适。
3. 硬床褥:适合有背痛等身体问题的人群。硬床褥可以提供较好的身体支撑,有助于纠正身体姿势和缓解一些慢性病症状,但是可能不太舒适。
总的来说,选择床褥的软硬度应该根据个人体型、健康情况、喜好等进行综合考虑,确保在舒适度和身体支撑性之间找到适合自己的平衡点。