洗手是我们日常生活中必须要做的事情,特别是在疫情期间更需要注重洗手卫生。以下是洗手的注意事项:
1.选择适当的洗手剂:应选择含有杀菌成分的洗手剂,并按厂家说明使用。
2.洗手时应注意:洗手时应用流动的水,要用肥皂或者洗手液洗手。洗手是要在洗手盆内多边翻搅,泡沫要在手上留10-15秒钟后再冲洗干净。
3. 洗手时间:洗手应持续20秒以上,彻底清洗手指、手背、掌心、指缝和手腕部位,特别注意手腕,这是常被忽视的部位。
4. 用干净的毛巾或纸巾擦手干净。用完洗手间后,一定要把手擦干,以免残留水分成为细菌滋长的基础,同时也避免沾上其他的污染物。
5. 避免触摸公共设施: 建议使用无触摸设施如自动感应水龙头、肥皂器、干手器等。如必要,建议事后使用消毒湿巾再进行手部清洁。
6. 避免用手去脸部、口鼻部位搔痒或触摸。这些部位对我们的健康很关键,避免用手去触碰会减少污染。
总结一下,每日至少洗手5~6次,洗手时注意为洗手、擦手区分毛巾。坚持洗手规范可以减少个人感染风险,我们需要科学的预防方式来增强健康抵抗力。