1. 使用线或牙缝刷:将一根牙线或牙缝刷放入牙齿间,轻轻的来回擦拭,直至去除食物残渣。
2. 咀嚼食物:吃一些生硬的食物,如胡萝卜、芹菜等,这些食物可以刮除牙齿上的垢。
3. 漱口:用温水或含有氯己定等消毒成分的漱口水进行漱口,可以清洁口腔,并消除口臭。
4. 使用牙线棒:牙线棒便携且方便,可在药店或超市购买,直接放入牙齿间擦拭,清洁效果简单而快捷。
5. 没有牙签可以使用别的工具代替,如纸张折成三角形也可削尖之后用作牙签。 但是最好是使用专业的牙线操作,以避免牙齿受到损伤。

牙签十大品牌
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牙签十大品牌前十名分别是:Mar3rd三月三、乐德、TRUZO天竹、味老大WEILAODA、好管家、味家VEKOO、TePe丰达、龙士达LONGSTAR、振兴Zenxin、双枪Suncha


