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1. 光线亮度：选择适合自己使用的亮度，能够满足阅读和工作的需求，同时过亮会刺激眼睛，过暗又会造成眼睛疲劳，一般建议选择500-1000勒克斯的光亮度。
2. 色温：选择色温为4000-5000K的台灯，这种色温比较接近自然光线，不会对眼睛造成过度刺激。
3. 色彩还原度：选择色彩还原度高的台灯，能够保持照射出来的颜色准确、鲜艳，不会使明暗之间的对比变得太强烈。
4. 调光功能：选择具有调光功能的台灯，能够方便灵活地调节光线亮度，以适应不同时间和场景的需求。
5. 无闪烁：选择无闪烁的台灯，能够避免长时间使用后对眼睛的刺激和疲劳。
6. 模拟自然光线：选择能够模拟自然光线的台灯，例如能够调节颜色和亮度的LED灯，对眼睛的伤害比普通灯泡更小。
7. 照射范围：选择能够照射到整个桌面的台灯，能够提高使用效率，减少眼睛疲劳。
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