人体中的脂肪种类

Question

1.皮下脂肪：分布在皮下组织中，主要作用是保护和维护身体温度。2.内脏脂肪：也称为腹部脂肪，分布在腹部和脏器周围，主要作用是维持脏器的运转和保护内脏。3.坏脂肪（饱和脂肪酸）：主要从动物脂肪中获得，摄入过多会增加心脑血管疾病、胆固醇水平等风险。4.好脂肪（不饱和脂肪酸）：主要来自于植物油和鱼类，能够降低心脑血管疾病和胆固醇水平的风险，也有抗炎、保护视力等作用。5.皮下深层脂肪：分布在皮下组织深层，可以提供能量和维持身体健康。6.泌乳腺组织中的脂肪：主要分布在乳房中，能够产生并维持乳汁分泌。

Accepted Answer

1.皮下脂肪：分布在皮下组织中，主要作用是保护和维护身体温度。2.内脏脂肪：也称为腹部脂肪，分布在腹部和脏器周围，主要作用是维持脏器的运转和保护内脏。3.坏脂肪（饱和脂肪酸）：主要从动物脂肪中获得，摄入过多会增加心脑血管疾病、胆固醇水平等风险。4.好脂肪（不饱和脂肪酸）：主要来自于植物油和鱼类，能够降低心脑血管疾病和胆固醇水平的风险，也有抗炎、保护视力等作用。5.皮下深层脂肪：分布在皮下组织深层，可以提供能量和维持身体健康。6.泌乳腺组织中的脂肪：主要分布在乳房中，能够产生并维持乳汁分泌。