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1. 所有部件取出：将杯盖、吸管、内盖、隔热套、主体部分全部取出。
2. 清洗杯盖和吸管：用清洁剂或肥皂水清洗杯盖和吸管，可以用刷子清洗内部，最后用清水冲洗干净。
3. 清洗内盖和主体部分：内盖和主体部分可以用肥皂水或清洁剂清洗，也可以放到洗碗机里清洗。
4. 清洗隔热套：隔热套是可以拆下来，用肥皂水或清洁剂清洗，也可以放到洗碗机里清洗。
5. 反复冲洗和晾干：全部部件清洁完毕后，用清水反复冲洗，并晾干杯盖和吸管。
注意事项：
1. 不要用过热的水清洗，以免导致杯子变形。
2. 不要用刷子或硬物清洗隔热套，以免刮伤隔热套。
3. 定期清洗杯子可以保持杯子持久清洁卫生。
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