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1. 选择光源：灯具的光源有灯丝、荧光管和LED等。LED光源具有耗能低、寿命长、颜色温度可调等优点，适合厨房照明。
2. 选择色温：厨房灯光的色温一般选择在4000K-5000K之间，这样的光线比较自然明亮，且有利于食物的色泽表现。
3. 选择亮度：整个厨房的照明一般需要200-500流明，具体亮度的选择需要根据厨房面积和个人需求来决定。
4. 选择灯具款式：厨房灯应具备防潮、耐高温、易清洁等特点，同时可以根据个人喜好选择不同款式的灯具。
5. 选择材质：厨房的环境湿度大、油烟浓，所以灯具的材质应该选择防水、耐腐蚀的材质，如铝合金、不锈钢等。
6. 选择安装高度：厨房灯具的安装高度一般为2.5-3m，以保证整个空间的照明效果。同时，注意灯具的离墙距离，灯具离墙约为0.3-0.5m，这样可以避免因灯光直射墙面产生的眩光。
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