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1. 准备工作：首先，确保你的电子测温计已经安装好电池，并且处于开机状态。有些电子测温计需要等待片刻以完成自检。
2. 清洁测量区域：用温水和肥皂或医用酒精清洁测量区域。确保没有灰尘、污垢或其他污染物。
3. 在需要测量的部位准备好：若是体温测量，可以在额头中间、口腔底部、耳朵中央基底、腋窝中央等准备好。
4. 准备正确的位置：根据不同类型电子测温计的使用指南，选择正确的位置放置测温计。例如，额温枪需要对着额头中央，耳温枪需要将探头放入耳朵。
5. 进行测量：将测温计放置在准备好的位置上，按下测量按钮或开关。等待几秒钟，直到测温计完成温度测量。部分测温计可能会发出声音或震动来表示测量结束。
6. 记录测量结果：记录测得的温度。有些电子测温计内置记忆功能，可以自动记录测得的温度。
7. 关机：在使用完毕后，按下关机按钮或开关关闭电子测温计。将测温计妥善存放，并根据需要更换或充电电池。
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