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1. 先确定需要的照明强度：不同的人需要的照明强度是不同的，一般厨房需要的照度较高，卫生间则需要有良好的反射效果。因此根据自己的需求选择合适的灯具。
2. 确定最佳照明面积：根据室内面积、形状、高度等因素，合理决定照明面积。一般来说，一个15平米的厨房需要三个12W灯管来提供足够的光照；而一个大卫生间需要至少两盏30W的灯才能提供良好的照明。
3. 选择合适的灯具类型：厨房和卫生间通常选择不同的灯具。厨房需要一些耐高温、耐油污的灯具比如炉灶灯，而卫生间则需要有防水功能的灯具。同时，还需要根据整体风格、底色、家居搭配进行选择，为整个空间增添美观度。
4. 选择高效节能的灯具：更换灯具时，也要考虑到节能环保问题。LED灯、卤素灯、节能灯等灯具具有更好的节能性能，能够显著减少能耗和污染，同时还寿命长，维护方便。
5. 了解品牌和价格水平：品牌的质量保证和售后服务是值得信赖的。防止盲目跟风选择，先做好市场调查和价格比较，选到合适价格和质量的灯具。
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