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浴盐是一种添加于浴水中的盐类，可以起到舒缓肌肉、促进睡眠、滋润皮肤等多种功效。
以下是浴盐的具体作用与功效：
1. 舒缓肌肉：浴盐中含有的镁离子可以舒缓肌肉紧张和疼痛，有助于放松身体。
2. 消除疲劳：泡澡时加入浴盐可以促进血液循环，帮助身体排出疲劳物质，使人感觉更加舒适和精力充沛。
3. 促进睡眠：泡澡时加入浴盐可以帮助人体放松，消除焦虑和压力，有助于睡眠质量的提升。
4. 滋润肌肤：浴盐可以为皮肤提供深层次的滋润和保湿，有助于改善皮肤质地和肤色。
5. 排毒养颜：泡澡时加入浴盐可以促进身体代谢和排泄，有助于排出体内毒素和废物，达到排毒养颜的效果。
6. 缓解皮肤问题：一些特别配方的浴盐可以针对皮肤刺激、瘙痒等问题产生缓解作用，例如含有酸类的浴盐可以改善湿疹和皮肤过敏等问题。
总的来说，适量地加入浴盐可以使泡澡的效果更加出色，带来更多的身体健康和美容养颜的好处。
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