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1. 打开雨伞，用手把雨伞中心的伞柄拉过头顶，让伞面朝向自己的后方。
2. 把伞柄向后伸直，调整让伞面斜着靠在背部。
3. 用一只手抓住伞柄，把它放在肩膀上，让伞面斜着挂在后面。
4. 用另一只手把伞面也放在肩膀上，调整好雨伞的位置，使得雨伞均匀地贴在肩膀上。
5. 确保雨伞不会滑落，可以用一只手扶住伞柄或者伞面。
6. 若需要步行或运动，可以适当调整雨伞在肩上的位置，避免雨伞碍手碍脚。
注意：背雨伞时，应注意周围的安全，避免挤到行人或碰到车辆等。同时还要注意不要遮挡到他人的视线，影响行人的安全。
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