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暖宝宝使用前不需要揉开。暖宝宝是一种发热贴，里面含有发热元素，如铁粉、食盐和活性炭等。当暖宝宝被取出包装后，暖宝宝会与空气中的氧气发生反应，从而产生热能。
使用前，首先要确保包装完好无损。然后，将暖宝宝取出包装，按照说明书上的指示进行使用。通常情况下，需要撕开暖宝宝的背膜，并遵循指示将其粘贴在身体需要保暖的部位，如背部、腹部或关节处。
使用暖宝宝时，注意避免将其粘贴在皮肤过敏、伤口出血或其他异常的部位上。也要确保贴合紧密但不会过紧，避免对皮肤造成过度压迫或不适。
另外，暖宝宝大多有一定的使用时间限制，通常为6-10小时左右。使用完毕后，应将暖宝宝从皮肤上轻轻剥离，并避免剥离时用力过猛，以防粘贴物残留在皮肤上。
总的来说，暖宝宝使用前不需要揉开，只需按照说明书上的方法使用即可。
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