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荧光棒一般有一个带有弹性的塑料绳或者夹子，可以把荧光棒固定在手腕、脚踝、颈部或者衣服上。以下是详细的步骤：
1. 在使用荧光棒之前，请先撕开包装袋，拿出荧光棒和塑料绳/夹子。
2. 找到荧光棒两端的小塑料顶部，向相反方向弯曲折断。然后摇晃荧光棒，使其内部的化学物质充分混合。
3. 将荧光棒握在手中，找到中间的软管部分。将软管轻轻扭曲并直到软管断裂，让荧光棒开始发光。
4. 用塑料绳/夹子将荧光棒固定在身上的位置上。可以将塑料绳系在手腕、脚踝、颈部等地方；也可以使用夹子夹在衣服上。
5. 确保荧光棒牢固地固定在身上，避免掉落或摔坏。记得在使用完后将荧光棒正确处理，以免对环境造成污染。
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