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个人护理是指为了保持身体健康和外貌美丽而进行的个人日常护理活动。下面是一些常见的个人护理产品和项目：
1. 洗浴用品：包括沐浴露、洗发水、护发素、香皂、身体去角质产品等。这些用品用于清洁身体及头发，保持身体清洁和香气宜人。
2. 护肤品：护肤品是用于保护、滋养和改善肌肤状况的产品。常见的护肤品包括面部洗面奶、爽肤水、乳液、面霜、精华液、眼霜、面膜等。护肤品根据不同的肤质需求，提供保湿、抗衰老、控油、重塑等功能。
3. 口腔护理：口腔护理包括刷牙、使用牙线、漱口水等，用于保持口腔清洁和牙齿健康。牙膏、牙刷、牙线、牙线棒是常见的口腔护理用品。
4. 个人卫生用品：包括卫生巾、卫生棉条等女性生理期用品，牙刷、梳子、指甲刀等日常个人卫生工具。
5. 化妆品：化妆品是为了美化外貌而使用的产品，包括底妆产品如粉底液、遮瑕膏，彩妆产品如眼影、睫毛膏、唇膏，以及修饰品如腮红和高光等。
6. 发型护理：包括洗发、护发、发膜、护发素等，帮助保持头发健康、柔顺和亮丽。
7. 美甲护理：如指甲修剪、护理涂层、修甲油等，用于保持指甲健康、干净和美观。
除了上述产品，个人护理还包括定期进行体检、运动锻炼、均衡饮食、合理作息和充足睡眠等。这些个人护理活动有助于保持整体健康、增强自信和提升个人形象。
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