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折叠床垫通常非常易于安装和使用，以下是详细的说明：
1. 将折叠床垫翻开：在使用前，将床垫平放在地面上，并将其展开，展开后确保其四周都已完全平稳。床垫可能带有类似速扣的夹紧机制，您只需松开夹紧机制，然后展开床垫即可。
2. 调整床垫高度：根据您的个人需求和和使用场景，您可以将床垫摆放在床垫架、地板或其他平稳物体上来调整其高度。
3. 放置床单：将床单从折叠床垫上拿下并整理好，然后将其铺在床垫上，将床单翻边包覆床垫，以确保其牢靠地固定在床垫上。
4. 使用折叠床垫：折叠床垫通常使用起来非常简单，您只需将自己舒适地躺在床垫上即可。在使用时请确保遵循正确的姿势和使用要领来保护自己的身体健康。
5. 折叠床垫存储：当您不再需要使用床垫时，您可以将其轻松地折叠起来，然后将其存放在存储袋或其他随带的袋子中。在存储时请注意将床垫完全折叠，以确保其不占用过多的存储空间。
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