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1. 首先，确保射灯的电源已经关闭了。如果射灯是插在墙上的插座上，可以直接拔掉插座。如果是固定安装在天花板上的射灯，需要先将主断电开关关闭。
2. 使用适当的工具，例如螺丝刀或扳手，拆下旧的灯头。通常，射灯的灯头是用螺丝固定在射灯底座上的。拧松螺丝，然后将旧的灯头从底座上移除。
3. 检查射灯底座上的连接线路，确保没有松脱或老化的部分。若有需要，也可以更换底座。
4. 取出新的灯头，并检查其连接线路是否完好无损。确保连接线路与射灯底座上的线路相匹配。
5. 将新的灯头插入射灯底座上，并使用螺丝固定灯头。确保灯头牢固地连接在底座上。
6. 验证灯头的连接是否稳固，确保其不能晃动或摇晃。
7. 最后，恢复电源。重新插入射灯的插头或将主断电开关打开，使灯头能够正常工作。
请注意，为了安全起见，更换灯头之前一定要确保电源已经关闭，并谨慎操作。如有不确定的情况，建议请专业人士进行更换。
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