八宝饭通常用什么材料来做填充

八宝饭是一种传统的中式甜品，它通常使用以下材料来做填充：

1.糯米：糯米是八宝饭的主要材料，混合着其他食材和糯米一起蒸熟，糯米会变得糯糯的。

2.红豆沙：红豆沙是一种由红豆和糖制成的糊状的甜品填料，通常是八宝饭中的一部分。红豆沙的口感柔软顺滑，而且味道香甜可口。

3.枸杞：枸杞是中药常用的一种食材，也是八宝饭中常用的填料之一。枸杞富含多种营养成分，可以滋补身体。

4.莲子：莲子是一种常用的中药材料，也是八宝饭中的一种填充材料。莲子可以具有养血补肾，消除精神紧张等作用。

5.芝麻：芝麻是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，它也是八宝饭中常用的填充材料之一，可以提供额外的营养。

6.桂圆：桂圆也是常用的中药材料之一，对于缓解疲劳和滋养身体都有一定的功效。在八宝饭中，桂圆常常被用来提高食品口感的甜度。

其它可能加入的材料还有红枣、龙眼等。不过八宝饭的填充并不局限于这些材料，对于不同地区和个人的口味喜好，还会有一些变化和差异。