经历了这么久的冬日凛冽，是时候寻觅一汪能够涤荡身心的泉眼，逃逸到温暖和滋润的怀抱中，安然享受时光的流逝。把身体藏匿在温暖的泉水之中，心思却可以放飞到远山的投影中，雪地的脚印里，或者，如音符般洒落的水声里……

冬日里的一缕温馨

　　巴登在德语中有“洗澡”的意思。这里是国际知名的温泉疗养胜地，从古至今备受追捧，早在公元一世纪，古罗马人就在山谷里发现了温度高达69℃的矿泉，并用此泉水为军人治病疗伤，巴登温泉便由此扬名世界。

巴登巴登的温泉疗养所建筑有独特的风格

　　Germany

　　巴登巴登被水滋养 忘掉世界

　　巴登巴登在德国西南部的黑森林边上，离法国和瑞士都很近。优雅的城市，依山傍水。潺潺的奥斯河流过起伏的群山，山谷中孤独的古城堡、修道院、古老的步行街浑然一体;满城泉水满城花，汩汩喷涌的温泉与绿地花园让这里充满了优雅浪漫的味道。漫长岁月里，造访过这里的名人有：罗马皇帝卡拉卡拉、拿破仑三世、俾斯麦、维多利亚女王、马克-吐温等等。

灯光点缀下的温泉让人无限向往

　　巴登巴登两个最出名的温泉浴场。一个是卡拉卡勒浴场，早在公元213年，罗马皇帝卡拉卡拉曾在此治疗风湿，现温泉浴场就是以他的名字命名的，如今卡拉卡勒浴场已成为欧洲最美最大的温泉浴场之一。另一个是文艺复兴风格的腓特烈浴场，其建筑风格为文艺复兴式，浴场为男女共浴，若你执意裹着毛巾入内，工作人员只有将你拒之门外。在如此清澈圣洁的地方，还有什么秘密非得藏着?

巴登巴登也有露天温泉可以享受

　　卡拉卡勒浴场保留了传统浴场的模式，大的廊柱支撑起蓝色的圆形巨顶，全部落地玻璃，3000个浴池中有两个池壁装有高压水流，可进行温泉按摩，旁边还有桑拿小屋、蒸气浴池和泥矿浴池，相当的现代化。两个大型的露天浴池中有温泉瀑布、温泉冲凉，热气蒸腾，充满了时代感。著名的肥皂刷按摩泡澡全套需时约三小时，有暖、泡、蒸、洗、冲、动、冷、擦、按摩、涂油、泥澡与静养等十六种不同的程序，分别在不同的温度下在不同的地点进行，与其典雅高贵的罗马式建筑风格相得益彰。

梅尔斯堡的木舍桑拿非常舒适

　　与卡拉卡勒浴场相比，传统而古典的腓特烈浴场更具特色。这个已有120多岁高龄的古浴场，就建在两千多年前的古罗马浴池遗址上，其殿堂式的圆拱装潢则代表着文艺复兴时期典型的建筑风格。这里最具特色的是一种被称为“罗马-爱尔兰池”的裸体淋浴方式，洁身、热身、盆浴、池浴、热水浴、冷水浴，还有蒸气浴、天然泥泉浴、碳酸浴，最后是按摩等。

　　道路宁静，山峦起伏，空气中的水分饱和，仿佛说话的声音稍大一点，就可以把悬在空中的雾气吓成水滴滴落下来。奥斯河穿城而过，草木青绿、花香满径、空气清凉直达人的神经末梢，这里的每个人都在尽情享受世界上最美最纯净的泉水，所有的疲惫都一扫而空。正如马克-吐温所说的：“在这里，5分钟后你会忘掉自己，20 分钟后你会忘掉全世界。”

斯图加特的坎施塔特浴场像豪华的宫殿

　　TIPS

　　1.交通及游览：从德国的慕尼黑、多特蒙德、法兰克福等城市都可乘火车前往。另外，巴登巴登距奥地利维也纳也很近，经城际铁路不用2小时即可抵达。可乘坐市中心开出的都市火车(City Train)，以方便舒适的方法，去游览及感受这座城市的气氛。车程约一小时，沿途有英语景点介绍，费用约6 欧元，是一个了解巴登巴登的快捷方法。另外，还可乘坐热气球鸟瞰整座城市及黑森林地带。

　　2.住宿：巴登巴登的高星级酒店非常多，三星级以上的标间价格在200~500 欧元之间。

　　3.购物及美食：在巴登巴登市的浪漫街道之上，遍布各式各样的商店，名牌时装、珠宝、瓷器及玩具等琳琅满目。这里还有众多一流的餐馆，除了著名的德国烤猪肘，汤饺、油煎土豆泥丸子等特色菜肴都值得一试。

　　4.其他：巴登巴登还是欧洲沙龙音乐的中心。音乐厅常年有精彩剧目演出，著名的巴登巴登交响乐团全年长驻温泉大楼演出美妙的交响乐。

　　5.线路推荐：中青旅(600138,股吧)，闻香识春，羊角村+荷德比法4国12日赏花养生深度漫游之旅，14588元起，4月27日出发。

　　能让游客趁着在冰岛转机的间隙，抓紧时间泡上两小时，蓝色温泉湖必有它的独特魅力之处。除了富含矿物质的泥浆可以美容，这里的温泉景色也让人流连忘返。泡在热气腾腾的温泉里，看着飘落的雪花，你会发现泡温泉也能如梦中一样迷幻。

冰岛风光

　　Iceland

　　蓝色温泉湖如入蓝色梦境

　　活跃的地壳运动和复杂的地形地貌，造成了冰岛丰富的地热资源，而这也是旅游爱好者独爱在这里享受假期的理由。首都雷克雅未克是著名的旅游胜地，驱车30余公里，就会到达蓝色温泉湖。如今越来越多的人选择在逛完雷克雅未克后，来到蓝色温泉湖来泡，驱赶疲惫的同时再用这里丰富的矿物质泥浆铺满全身，蓝色温泉湖会让你感叹不虚此行。

　　蓝色温泉湖并不是一个天然温泉，而是冰岛利用地热资源的“副产品”。它的旁边是一家大型地热发电厂，发电厂的三根巨大烟囱是冰岛著名的地标。在这里，海水经过地下高热火山熔岩层吸收热量，变成160℃的水蒸气，用来发电，而后“废水”便流入死火山口，形成蓝色温泉湖，因此这座温泉也是少见的咸水温泉。

　　刚抵达蓝色温泉湖时，眼前呈现的一切像是画中景。一片黑色的岩石，包围着一池碧蓝的湖水，远处还能看见漫漫的一片雾气，黑、蓝、白是这里的主色调，让身处其中的人少了几分躁动，多了些安静和舒缓。

　　真正卸去衣装，走入蓝色温泉湖，就是一场从梦境到现实的穿越。蓝色温泉湖位于一座死火山上，地层中有益的矿物质沉积在湖底，靠近岸边的浅水区会露出白色的泥浆。用这种白颜色的泥抹在脸上和身体其他部位，有美颜健体作用，还可以缓解牛皮癣，功效相当不错。据说由这种泥浆制成的美容品，也深受爱美人士的青睐。在这里随处可见悬挂的水桶，桶中装有从湖水中挖出来的泥膏，将其抹在身上停留2小时左右，会明显感觉皮肤润滑许多，似乎疲惫也随之远去了。

　　蓝色温泉湖洗浴和游泳的礁湖地区水温平均在40℃左右，因含丰富的矿物质硅和硫，水体成蓝绿色。遇上阳光充足的时候，太阳光直射湖面，湖水呈现出淡淡的蓝色，甚是美妙。这里又是世界上最大的室外温泉，即使是在雪花飞舞的冬天，湖面上空仍然悬浮着水蒸气，游客浸在这暖暖的水中，融入这迷蒙世界中，看上去有不真实的玄妙感看雪花飘落，身体完全浸在40℃左右的湖水中观感和体感都得到完全的享受。如果再点上一杯红酒，那么无疑这就是一场完美的温泉之旅。

　　如今，只拥有十几万人口的雷克雅未克已经成为旅游热门城市，而这其中蓝色温泉湖是游客最不想错过的景点之一，有些人甚至趁着转机的间歇，坐车来这里放松。而且这里还拥有丰富的美食，绝不会让你饿着肚子泡温泉。蓝色温泉湖的魅力已然让在冰岛过境的各航班得到了额外的附加值，从机场到这里只需10分钟，谁想错过这样一次与温泉的聚会呢?

　　交通：首都雷克雅未克西南方向35公里左右。

　　注意事项：蓝色温泉湖距离机场只有10分钟的车程，很适合在冰岛转机的游客来此享受一下。

　　其他温泉：郎达鲁温泉是距离雷克雅未克市区最近的温泉，而且这里设施齐全，还有温泉游泳池，泉水可缓解神经痛等病症。

　　有年头的六甲山耸立在兵库县南部，六甲山地是阪神地区最好的观光胜地，在海拔 931 米的最高峰六甲山，瞭望到的神户市区的夜景被赞誉为 “百万美元夜景”。更有年头的有马温泉就坐落于此，泉水流兮，年味浓兮：这不就是在老山老水中做老神仙吗?

　　Japan

　　有马温泉老山老水老神仙

　　有马温泉位于神户市北部叫里六甲的地区，是日本最古老的温泉之一，据说最早是在 8 世纪由佛教僧人建造的疗养设施。温泉中有含海水2 倍盐分的盐泉和可作苏打水的碳酸泉，此外还有镭泉等，种类非常丰富，是京阪神地区最受欢迎的温泉。

　　据作为有马温泉的守护神而名气很大的汤泉神社的起源记载，最早发现泉眼的是远古时代的大已贵命和少彦名命二柱神仙。据传此二神造访有马时，见到三只受伤的乌鸦在一水洼洗浴，数日后其伤竟不治自愈，此水洼就是温泉。有马温泉被广泛知道是第34代舒明天皇(593~641年)、第36代孝德天皇(596~654年)时期开始的，因二天皇巡行而知名。

　　冬天的有马仍有生机：不落叶的绿色植物在古建筑的衬托下显出安静的苍凉，汩汩热流静涌，蒸腾起的热气像云一样动静相宜。有马是日本最古老的温泉，自远古时代，即人们尚未掌握掘土挖地技术时代起便有了承受着大地的恩惠而喷涌不止的自然温泉，在技术发达的今天，则采用浅处(300m之内)吸泉的方式，充分积蓄发扬大自然的恩宠(温泉的有效成分)，向人们提供着高质温泉。它含有环境省指定的9种疗养泉成分中(单纯性温泉、二氧化碳泉、炭酸氢盐泉、盐花物泉、硫酸盐泉、含铁泉、硫磺泉、酸性泉、放射能泉)除硫磺泉及酸性泉外的7种成分，是世界少有的多成分含有泉。

　　可漫步其中游览所有泉眼：天神泉眼、极乐泉眼、碳酸泉眼、御泉泉眼、有明泉眼、妒泉眼和太阁泉妒。瑞宝寺公园为兵库县有名的枫叶名胜，时节凑巧的话，满眼“疯了”的红叶。鼓泷公园，透过郁郁葱葱林木，由远处瀑谷深处传来阵阵咚咚鼓声一般的水声，由此而得此名。六甲山的清泉滔滔而下，是名副其实的森林浴。初夏黄昏时分，阵雨初霁，萤火虫欢快地飞来飞去，不时传来阵阵蛙鸣之声，为人带来丝丝清凉、缕缕欢快。

　　老水老山中还有老寺庙。善福寺是其中之一，沿观光综合问讯处前的石阶拾级而上，即见山门，乃行基开创、仁西再创之所。该寺之圣德太子像为镰仓时代所建，属国家重要文化遗产。一树龄逾200年的垂樱被称作“系樱”，且被指定为神户市民之树。世传大茶壶据说是秀吉觉得阿弥陀堂的住持脑袋生得有趣，因而特命利休模仿其形、由天下一与次郎亲手制作的，命名为阿弥陀堂釜。现在，每年4月都在樱花祭之后举办樱花茶会：春天，也不可错过有马。

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