近郊踏青，大多是当天往返，无法彻底地放松身心、享受周末。而长途旅行，需要好几天的假期，难免旅途劳顿。在高淳境内的江苏省国家森林公园游子山，既有天然的森林美景，也有各种高淳农家美食，还能看到各种民俗表演。这里非常适合驾车族或家庭来度假，享受两天的“微旅行”。

森林里悠然漫步

游子山国家森林公园是南京市郊县首个国家级森林公园，包括游子山人文体验区、“三条垄”生态休闲区和“花山—固城湖”山湖观光区。这里仿佛被童话中的“森林之神”眷顾，山内有1543种野生维管植物、1种国家一级重点保护动物，22种国家二级重点保护动物。这里还生长着很大面积的“杜蘅”群落，它是著名的中华虎凤蝶的“家”。森林里郁郁葱葱，阳光不时地从茂密的树叶间，洒在布满落叶的地面上。

游子山地势平缓，特别适合慢慢地散步游览，一点都不累。山中还有一条“云栖栈道”，犹如一条丝巾围绕着山谷，行走其中，如同在云中栖息，故名“云栖栈道”。游子山有长达数千年的文化底蕴，山内古迹无数，有孔子坐过的夫子石，有韩国汉文化始祖崔致远梦结良缘的“双女坟”，有年年结果皆不同的“年成树”。在“花山—固城湖”山湖观光区，还发生过浣纱女为伍子胥跳河自杀的悲壮故事。

老街上欣赏民俗

距离游子山公园15公里的高淳老街，如果自己开车，20分钟内可以到。老街是江苏省保存最为完整的明清古街，全长800多米。老街上都是典雅优美的徽派建筑，“高淳民俗馆”内有1600余件展品，有雕刻、陶瓷等艺术品，有表现打鱼、纺织等传统劳动的，也有展现音乐、舞蹈等民俗表演的。

高淳棉布很符合现在“文艺小清新”的口味，它用土法纺织，在棉布上印制花纹图案，多为“麒麟送子”、“凤戏牡丹”、“喜鹊登梅”、“松鹤延年”等传统纹样。老棉布鞋也是高淳民间传统工艺，到目前为止，仍有不少中老年人和少数青年小孩穿布鞋。上世纪90年代，世界钢琴大师理查德先生也曾慕名前来购买高淳布鞋。

农家美食欢乐多

高淳美食和别的农家美食不同，每一个都有悠久的历史故事。比如高淳的豆腐干，都是选用上等的黄豆磨浆，经过三次滤渣、压制，最后慢火煮制而成。老街上的薛记铺子每天凌晨两点开始泡黄豆，到下午五点时，新煮的豆腐干才能出锅。高淳的糕点也很讲究，最有特点的是“菱米糕”，用固城湖中出产的菱角磨粉，加上同样产于水中的篙苗子屑，混合蒸制而成，吃起来松软爽口。

连高淳的农家菜都很有创意，绝非常见的“蒸老鹅”之类。距离游子山公园只有15分钟车程的桠溪镇大山村，有一道“仔糕烧肉圆”，“仔糕”是豆腐、鸭蛋混合搅拌后，再上锅蒸好的。这个“变形记”不仅费工夫，而且很美味。桠溪镇也是“国际慢城”所在地，这里除了农家乐，还有不少采摘乐趣。在早园竹基地，你可以采摘嫩笋，新笋4月份就上市了。沿途有大山、小山两座山，这里有一个500亩的茶叶基地，春天到来时，可以来这里尝尝鲜。

冬天的痕迹已日益淡薄，春天正在半遮半掩地上场。不论是独行，还是家人朋友相伴，总之要赶紧出发，去尽情享受游子山的“微旅行”。惰性很容易，只需要一个理由，就可以继续躺在床上。人生中的阴霾和挫折，却会随着惰性渐渐滋长。也许，一点点旅行的激情，能给你带来意想不到的豁然开朗。走起！

通讯员 杨军

扬子晚报记者 黄南