炎热夏日MM们的新陈代谢飞快，很容易造成肌肤缺水，而人体的水能量一旦不足就会导致水循环不畅，表现在皮肤上就是干燥，脱皮，暗沉，斑点，皱纹，松弛等问题。今天编辑就为大家带来平衡肌肤水能量小妙招，让你炎热夏日也“水能量”充足。

　　平衡肌肤水能量妙招一：加强角质层修护

MM们都知道肌肤的角质层就是肌肤的天然的保水屏障，可以有效保持机体内部的水分。但是夏天多变的温度、湿度条件以及过度清洗等原因都会导致这层保水屏障越来越“脆弱”，天然保水能力随之下降。所以要想解决肌肤缺水问题，平衡肌肤水能量妙招一就是，改善肌肤天然保水屏障功能。

　　1.保护角质层免受紫外线的伤害

夏季的紫外线尤其强烈，这时MM们首先就要保护好角质层免受其伤害。在护肤步骤之后，至少要涂抹有防晒作用的隔离霜，阻隔可能会伤害角质层的环境因素，外出时MM们最好再涂上一层薄薄的防晒粉饼，加大对角质层的保护力度。

　　2.给角质层提供营养和按摩

要想角质层的自主修护、更新正常进行，足够的营养和按摩就必不可少。MM们可以有选择性的使用一些含有氨.基酸、矿物质这些亲肤成分的角质层修复产品，来帮助生成健全的角质层细胞。同时适当的为肌肤补充油脂能加强皮脂膜对角质层的保护作用，让角质层得到充分的滋润和舒缓，还能有效修复干燥、脱皮的角质层。除此之外，配合按摩产品定期给肌肤做运动也是不错的选择，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来，帮助角质层细胞吐故纳新。

　　3.三大伤角质层做法不可取

编辑在这里要提醒大家，平日认为正常的护肤做法有可能对于角质层是一种伤害，三大常见的误区就是：去角质过频、按摩过度和用磨砂颗粒对付脱皮。在夏天，一般半个月去除一次角质比较合适，而且最好用温和的面膜或乳霜来去除。同时各种护肤按摩也不宜过度，最好不要超过30分钟，还要保证手法轻柔和顺滑。最后一点即使是炎热的夏天皮肤会因为缺水而容易起皮，也千万不要用磨砂产品直接磨去。其实脱皮是角质层代谢不畅和严重缺水的表现，用磨砂反而会刺激角质层加剧缺水、阻碍代谢，应该用水分来充分软化死皮，让角质层重新振作。

　　平衡肌肤水能量妙招二：及时为肌肤补水

夏日干燥的气候很容易让肌肤处于缺水状态，这时及时补水就很重要，但是夏季及时补水也要有一些关键点要把握，编辑在这里就带大家来了解一下。

　　及时补水关键点1.清洁过后90秒内完成

在清洁面部后用毛巾把多余的水分擦去，就要立即上化妆水了。化妆水必须在洁面后90秒内按压完成，不如肌肤会开始变干燥。从脸内侧向外轻按压，最后用手掌把脸包裹着按压，手掌的温度会使肌肤更好的吸收。化妆水之后，MM千万要使用乳液或乳霜，它可以可以防止水分蒸发，在肌肤的表层形成一层锁水的屏障。

　　及时补水关键点2.保湿喷雾挑选有技巧

夏季空.调房的上班族们可以常备保湿喷雾，及时为肌肤补水。值得注意的是在选购喷雾时，可以通过味觉来判断是否含有很高的盐分，咸味重的保湿喷雾皮肤敏感的人要慎用，因为其中含有的盐分高，对肌肤造成的刺激也大。好的喷雾则应该微咸，适当的钠离子含量可以维持与人体体液相同的渗透压，使皮肤更好的吸收。喷雾喷出的气雾也可以作为挑选标准，喷出的水珠越细小，则越容易被肌肤吸收。

　　及时补水关键点3.利用夏日浴后时间升级保湿工作

晚上MM们的时间较充裕，在保湿工作上就要更精细，可以让热水的蒸汽微微的熏蒸肌肤1分钟让肌肤的毛孔彻底打开，再使用保湿产品，促进吸收。夏天的时候可以在洗浴后直接进行，利用洗浴时热气打开肌肤毛孔，这时抓住时机再敷个保湿面膜就再好不过了。