冬季肌肤的问题总是层出不穷，瘙痒干燥就不用说了，更恐怖的严重时还会脱皮干裂。因此冬天的护肤更要小心，很多MM自以为是对那一套护肤方法，在天气好的时候可能不会有什么严重的情况，可是等到一变天，就hold不住了。

　　惊!冬天80%的人护肤都错了

冬季肌肤的问题总是层出不穷，瘙痒干燥就不用说了，更恐怖的严重时还会脱皮干裂。因此冬天的护肤更要小心，很多MM自以为是对那一套护肤方法，在天气好的时候可能不会有什么严重的情况，可是等到一变天，就hold不住了。下面我们一起来看看，有80%的MM冬季都会用错这些护肤方法，看看你有没有中招吧?

1.用热水洁面

一到秋冬季节，为了解除一整天的劳累与压力，都爱使用水温较高的水洗澡，以此放松身体。然而过高水温同时会造成肌肤的油分和水分大量流失，令肌肤更加干燥和紧绷。

建议：适宜的水温36℃~40℃，用温水或稍微偏温的水洁面。

2.还在使用清洁力过强的产品，过度去角质

在冬季无论是洁面品，还是洁面手法都要非常温和。有去油效果的清洁产品或者颗粒粗大的去角质产品继续在秋冬使用，会造成油脂过度被清理，令肌肤干燥粗糙，表皮变薄，更易受到外界刺激，引发“高原红”产生。

对于清洁产品，都要尽量选择非皂性、非脂性的产品。pH值为4.5~6.5是清洁用品的最佳pH值，太低则过酸，会引起皮肤色素沉着，太高则过碱，会引起皮肤干燥。

　3.只管喷雾化妆水补水，不会补油

矿泉喷雾能为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效。但很多MM在使用保湿喷雾后，不做任何后续举措，任水分自然挥发，殊不知，这样反而会带走肌肤内部的水分。

建议：喷雾仅需要在肌肤上逗留30秒，取纸巾轻轻吸干即可。喷完后选择高滋润度的润肤产品进行涂抹，不仅能保湿肌肤，还能利于表皮间良好的黏附，有效防止泛红现象。若皮肤异常干燥，可使用深层保湿面膜，使干燥肌肤维持在水润状态。

4.忽视对紫外线的防护

虽然秋冬季节的阳光不如夏季炙烈，但其紫外线威力仍然不容小视。其中长波紫外线的穿透力最强，它存在于一年四季中，对人体的伤害主要是在皮肤，因此秋冬季节对紫外线的防护仍然不容忽视。

建议：选择保湿的防晒日霜或者具有防晒效果的隔离霜，防晒指数一般在SPF15左右就足够了。