你有没有发现，我们总是一边强调颈部肌肤会泄露女人的真实年龄，天生娇弱的它更需要加倍的呵护，一边却仍然在面部护理的同时，对它轻描淡写地 一带而过。只有真正看到松弛、颈纹的衰老迹象，才幡然醒悟想尽办法挽留青春!

你有没有发现，我们总是一边强调颈部肌肤会泄露女人的真实年龄，天生娇弱的它更需要加倍的呵护，一边却仍然在面部护理的同时，对它轻描淡写地 一带而过。只有真正看到松弛、颈纹的衰老迹象，才幡然醒悟想尽办法挽留青春!其实，只要每天多花5分钟的时间和一份小小的心思，就能养成天鹅般的完美颈项。

　　修炼最优美曲线

1.保持舒展身姿：如果你细心留意，会发现颈部曲线很美的人，都有极好的身姿。正面看，脖颈挺拔，双肩开阔;侧面看，耳、颈、肩、手臂和腿在一条直线上，而轻轻扭转头部，不会看见颈部的明显皱纹。

2.灵活颈部线条：每天无数次低头和抬头，长时间对着电脑，脖颈会承受巨大压力，坚持每隔1-2个小时，就做1次头颈部运动，最简单的慢慢向前、后、左、右扭转即可。能很好预防颈椎间隙变窄及曲度的变直，让颈部更灵活。

3.按出紧致纤长：按摩是最能舒缓并促进颈部血液循环的方式，涂抹润泽度好的颈霜，如果有重塑颈部线条需要，则可选具有紧致肌肤功能的颈霜，遵循颈前由下向上轻轻提拉，颈后从耳后斜着向下按摩的手法，既能很好消除浮肿，又有助于提升颈部线条。

　　除去最恼人颈纹

1.防晒守护青春光彩：十几岁便会出现的初期老化颈纹，通常不太明显，而痕迹较重的颈纹，则与紫外线的伤害有关。因此，外出时一定要涂抹防晒产品，并记得每隔2小时补涂一次，这样才能帮你对抗衰老和暗沉。但是，防晒值最好不要超过SPF20，否则容易给颈部造成负担。

2. 十分钟减龄“膜”法：如果颈纹已经很明显，每周1至2次含有高纯度精华成分的颈膜是必需的，只有奢华的高科技成分及珍稀养分，才能很好滋养肌肤，对抗衰老现象，让颈纹变淡。千万不要使用撕拉式颈膜，否则很容易把肌肤拉松。

3.高科技迅即平纹：普通护理已经没有办法满足需要，不妨尝试专业美容院的顶级护理，或者高科技疗法。激光嫩肤，能够精准控制去除目标组织的深度，并刺激肌肤弹力纤维，使肌肤收紧，从而让表浅皱纹消失。只要做好术后的保养，你会发现再也不必为颈纹烦恼了。

　　颈部隐龄法二：颈部全效护理

防晒!皮肤专家们的最新口头禅是：太阳惹的祸，紫外线会引起或加剧色斑、老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，其效果也会大打折扣。因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能，甚至有人提出早上起来的第一件事就是在脸上、颈部和前胸涂抹足够的防晒霜;同时，在补充涂抹面部防晒的时候，也记得兼顾暴露在外的胸颈部位。

在UVA防护越来越受到重视的今天，我们很容易找到一款能够全面阻隔紫外线UVA和UVB的防晒品，通常SPFl5/PA++防护指数以上的日霜能够提供日常所需，即便在室内，也尽可能避开穿透玻璃的阳光。

厚实、绵软的围巾或衣领，不仅抵挡寒风，还能减少紫外线的侵袭。在材质方面，尽量选择光滑细致的丝、纯棉等材质，减少对皮肤的摩擦。

也许你偏爱简单、全效的护理手段，事实上，颈部面临的皮肤问题，几乎类同于面部：干燥、暗沉、色斑、皱纹、松弛。所不同的是，颈部皮肤更易干燥，因老化产生的松弛现象(双下巴)以及动态纹较面部更明显。所以，无论年龄大小，都应将紧实、抗皱作为胸颈部的护理重点，而不少用在面部略嫌厚重的产品，也许正适合胸颈部使用。

在每次面部保养时，可将护理范围扩大至胸部上半部，这也许会让面霜的使用量加倍，却能为你带来更全面细致的护理效果。如果皮肤非常干燥的话，也可以选择保湿滋润功能较强的身体护理品。

　　颈部隐龄法三：颈部产品推荐

随着年纪增长，体内的骨胶原开始逐渐流失，再加上颈部的脂肪较少，肌肤的弹性亦会因此慢慢下降，松弛，形成皱纹。基础的护理程序此时已无法缓解肩颈皮肤的衰老问题，需要将普通滋润霜升级为含有抗衰老成分的颈霜，并配合专业颈膜的集中护理，持续一段时间，便能看到明显的紧致效果。坚持使用紧致型颈霜一定要早晚坚持使用专为颈部设计的紧致乳霜，其质地相对于普通滋润产品更为丰润，成分能加速肌肤底层纤维蛋白细胞更新，结实及收紧的同时有效淡化颈纹，以达致提升颈项肌肤的效果。