娱乐圈女明星的肌肤看起来总是吹弹可破，既白皙细腻又水润嫩滑，她们究竟有什么养肤秘方或者绝招呢？想要知道最有效的美白方法，和品牌服装网小编一起跟李小璐学有效的美白祛斑方法吧。

李小璐可以称得上是“天生丽质”，白净无瑕的水润肌肤让她在美女如云的娱乐圈也能独占鳌头，令人羡慕不已。天生的好肌肤并没有让李小璐满足，她更注重后天的保养，很多人都会向她咨询最有效的美白嫩肤秘方。

准妈妈李小璐保养法 教你孕期如何护肤

　一、冷热水交替洗脸

李小璐在分享自己的护肤方法时说道：“白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用，这样就可以使皮肤毛孔收缩，更加紧绷一些，用上隔离霜之后，可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀。晚上睡觉前用温水洗脸，让毛孔放松。皮肤在这个时候也可以很好地进行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一觉了。”

二、美白除皱护

李小璐说：“拍戏一般都很忙，睡眠不足很容易令肌肤暗沉无光、长皱纹眼袋等等，而自己又没时间去美容院，只能自力更生做美白除皱护理”。一般人也一样，现代社会竞争之大已经让很多MM无暇顾及自己的肌肤，因此，自己做简单的美白除皱护理是很不错的选择。

　三、保证睡眠

演员的休息时间很难有保障，一拍戏就不分白天黑夜，这是十分忌讳的，因此休息对于李小璐来说是十分重要的。不只是明星，很多MM总是有“晚上很晚睡，早上很早醒或者很晚醒”的坏习惯。保证正常时间足够的睡眠是所有人美容的帮手，要不然怎么会有“美容觉”之称呢。

四、多喝水

李小璐坦言，想要美白祛斑，除了休息之外，就是要大量的喝水，保证皮肤的新陈代谢，加快排汗速度。当然，大量的喝水也是有限度的，不可过多；另外，睡前一个小时就尽量不要喝水了，以免第二天起来身体各部位出现浮肿状况。