好的床垫对于我们的睡眠至关重要，而身体健康与否跟质量息息相关，因此选择好的一款床垫至关重要。目前尚市场的床垫主要分为弹簧床垫、泡沫式床垫和填充式床垫，品牌来说也很多，每款床垫都有其优点。怎样选择一款好床垫，提高睡眠质量呢。这里，小编帮你解答什么样的床垫好，床垫选购技巧。www.chinapp.com 品牌网

那么究竟怎样才能选到这样的好床垫呢，有如下床垫选购技巧：

什么样的床垫好，主要看2个指标：

软硬度:预防医学专家认为，比较佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持 同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。

透气性:的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和正常的机能，晚上是细胞分裂比较旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。

床垫选购技巧支招：

1.一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。

2.用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，比较好躺上去感受5分钟。

3.拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。

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