蔬菜水果中哪些能以形补形

中国人比较讲究的就是以形补形，如：吃猪肺可以“清补肺经”;吃猪肚可以“温中和胃”等等。其实，在蔬菜水果中也存在这种以形补形的情况。你知道以形补形的蔬菜水果有哪些么?下面小编就来介绍十大以形补形的蔬菜水果...www.chinapp.com 品牌网

1、番茄——心脏

番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。

2、核桃——大脑

核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。

3、芹菜——骨骼

芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。

4、鳄梨——子宫

鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

5、蛤蜊——睾丸

蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。

6、葡萄柚——乳房

柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中比较高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。

7、胡萝卜——眼睛

切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。

8、红酒——血液

红酒可以促进血液循环。

9、姜——胃

姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。

10、地瓜——胰腺

甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

来源 品牌网 转载请注明出处