大会上的圆桌论坛成为众人关注的焦点之一,圆桌论坛由骏丰公司首席市场官陈特军作为嘉宾主持,邀请中国中医科学院中医基础理论研究所教科处处长岳广欣、中央广播电视台《健康之路》节目制片人田丰歌、海南快克药业有限公司总经理王志昊、大连海晏堂生物有限公司企划部经理马艳霞五位嘉宾共同探讨打开节气中的“健康密码”。以下为根据论坛现场对话整理。

陈特军:身体健康和经济发展一直大家最关心的两个问题,今天的论坛围绕节气与大健康行业应用发展,讨论如何打开节气中的“健康密码”。台上的都是大健康行业相关的专家和从事这个行业的企业,有几个问题受主办方的委托和大家讨论。首先,第一个问题请问我们岳处长,中医有春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,四季养脾胃这样一个说法,请问现在是秋季转凉的季节,那么我们如何根据这个节气去养生?

岳广欣:在中医中,一年的春、夏、秋、冬对应的分别是肝、心、脾、肺、肾五脏,这是中医顺应自然思想的重要体现。实际上,《黄帝内经》在2000多年前已经有很明确的理论。我们现在的四季养生一直是秉承《黄帝内经》的理念。因为自然界的变化和人体的变化就是遵循了一个规律,往高一点说就是天道的变化,那么人体也是这样一个变化。

另一层面上,气候对于人体有直接的影响,一个就是我们从生命体长期进化形成的固有规律,也就是天道的规律。短期的气候变化,对我们健康也有短期的影响。中医认为我们人体与自然界阴阳是相关联的,春天阳气是比较旺盛,整体阳气的升腾,人体的阳气也会上升;秋天阳气逐渐下降,人体的阳气也随之降低。这个时候养生,要早睡早起,不要做一些剧烈的活动。尤其入冬之后,天气冷了,要尽量避免夜跑,一些超强度的运动也尽量少做。秋季气候相对干燥,燥热容易犯肺,饮食方面多吃果实和根茎类食物,可以多吃一些莲藕。

陈特军:除了生活的作息膳食营养,其实我还有一个感受,就是秋天很容易伤感,好的情绪对身体也有很大帮助,所以希望大家都能保持好的心情。

接下来,请问田制片人,《健康之路》在节气方面和健康的结合方面,有没有一些专属性的节目,或者在我们的健康节目里面,会不会在未来更多的把节气和气候的内容更多的融入进去?

田丰歌:其实,我们在节目里一直在做24节气,最开始是做节气与养生之间的关系,后来更多的是关注节气和文化之间的关系。

我印象最深的可能是近两年,我们做了24节气的养生智慧、24节气小学堂等。在24节气小学堂里,我们把孩子带到节目中来,希望通过节目的分享让更多的人尤其是孩子们,能更早地感受到节气在生活中的重要性,从小了解节气和生活之间的关系,甚至体会一下节气文化。我们希望通过节目让孩子们从小来了解中国文化,传播中国文化。

我们也跟气候专家、疾控中心的慢病研究专家合作,做天气和健康之间的关系的节目,让老百姓了解这两者之间的密切关系,希望把这个理念早点传播出去,让老百姓建立自己的预警系统。

陈特军:快克有一款针对儿童的小快克,请问小朋友感冒多发季在什么时候?小快克对于小朋友的感冒有什么样的作用和意义?我们在感冒发生之后,快克的效果非常好。那么,针对不同的节气如何预防感冒,快克未来会不会推出相关的产品和服务呢?

王志昊:快克是91年上市的,已经超过30年了。我们一直关注着每年的感冒病情。小快克是我们的一个小儿产品,专门针对小孩子开发的。其实我们更希望大家都不生病,或者能在亚健康的时候就把身体调整回来。在开学季,我们会做很多预防方面的科普,因为孩子在假期休息过得蛮放松的,一下子回到学校,还是蛮容易感冒的。

另外,我们已经做了一个坚持10年的冬季亲子酷跑活动,希望大家把身体锻炼起来。如果真的生病,越早用药效果越好,如果真等到已经发烧到三十八九度,你再吃药也要个三五天时间才能好。快克本身的处方中是有预防功能的,我们也在研究通过食品或者中药材,能够让人们在特定时点用一点就能远离感冒,也在做着一些这样的尝试。

陈特军:最后,想问一问海晏堂的马总,因为我知道海晏堂是做滋补品的,那么想问秋天的时候我们吃什么对身体健康是比较好的,对于四季在营养滋补方面你有什么样的好的建议给大家。

马艳霞:海晏堂成立于1999年,是一家集食品、保健食品研发、生产、销售为一体的高新技术企业。近几年来,一直在关注怎样将滋补食材更方便得提供给消费者,我们称其为传统食材方便化。像我们推出的有机净干海参,通过我们的泡发杯8小时就可以完成泡发,相较于之前传统的泡发方便了很多。我们希望把科技融入到传统食材当中,让滋补变得更简单又方便,更适合现代人快节奏的生活方式。

陈特军:说到生命健康,就离不开阳光。其实骏丰频谱和阳光就有紧密的关联,它是远红外的一部分波段,我们有一句话叫“骏丰频谱房,家中小太阳”,一年四季都能照亮的太阳。最后用我们骏丰公司的一句话“骏丰健康,活力全家”送给大家,谢谢。

此次论坛为大健康行业从业者搭建一个很好的交流平台,骏丰频谱携手行业代表共同探讨节气中的“健康密码”,推动节气在大健康行业应用发展,促进研究机构、媒体平台和企业的纵深发展,让大众更好地理解节气与健康养生的关系,从而惠及更多人民群众。