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山药红枣排骨汤

2016-04-14

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排骨汤一般都比较清淡，营养价值也比较高，大家炖排骨的时候也经常加入一些滋补食材。今天我们就来看看山药红枣排骨汤的做法，其中除了山药与红枣外，我们还可以加入许多种食材。

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1玉米山药红枣排骨汤
2玉米红枣排骨汤

玉米山药红枣排骨汤

食材准备排骨1斤，黑豆50克，山药400克，盐适量，枸杞适量，鸡精少许，料酒适量，姜适量。

方法步骤1、将排骨清洗干净，黑豆备好待用；

2、山药清洗干净去皮待用，将所有的食材放入高压锅中；

3、然后加入适量的清水，姜，料酒，鸡精，枸杞，红枣，上火压25分钟；

4、出锅前加入适量盐调味即可。

玉米红枣排骨汤

食材准备排骨适量，玉米3根，胡萝卜适量，山药适量，香葱，生姜，红枣，盐少许。

方法步骤1、将新鲜的猪排骨洗净，斩成段，放入锅中焯水待用；

2、煮至变色后捞出，冲洗血沫待用；

3、山药去皮切滚刀泡水，胡萝卜洗净切好，玉米切块；

4、然后将排骨放入砂锅中，爱讲日语清水，放入生姜，中火烧开；

5、水沸后放入山药，玉米，胡萝卜，盖锅加热，再沸然后加入少许盐；

6、小火煮10分钟后开锅加入香葱，红枣等，煮几分钟即可出锅。

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