冬季丰胸的四大食物

 

冬天是个滋补的季节，而美眉在补五脏六腑的时候也别忘了给自己的胸部补一补哦。那么，吃什么食物能丰胸?能够丰胸的食物都有哪些?下面中国品牌网小编为你介绍冬季丰胸的四大食物。www.chinapp.com中国品牌网

一、桃仁鸡腿汤

材料：鸡腿肉、核桃、冬瓜、绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香。

做法：

1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块;

2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水;

3、大火烧开，将鸡腿肉内的血沫焯出，捞出鸡腿肉反复冲洗干净;

4、将锅内放入清水，加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉，大火烧开烹入绍酒，转小火盖盖炖30分钟;

5、加少许盐调味倒入冬瓜，核桃;

6、直至冬瓜变成透明，点入少许香油即可出锅。

功效：该汤富含维生素e以及有利于激素分泌的食物，既能减肥，又可以丰胸。所以大家都能在瘦身的同时涨胸，不必害怕胸部会由于减肥而改变。

二、香菇排骨汤

材料：小猪肋条500克、香菇20朵、生姜一大块、米酒一大杯、当归少需

做法：

1、先把排骨川烫一遍，洗干净;

2、把所有的材料都放进炖锅，加入米酒，加水八分满;

3、大火煮开在以小火炖三个小时就完成了!

功效：又香又浓的汤汁，鲜滑的香菇一口咬下，香味四溢，这道结合香菇的丰胸汤品，非常的有效果，当我在练胸肌时，都会以这道汤品来补充!而且是非常的方便来烹调的，多吃菌类的食物不但可以永保青春，更是能让小胸变大胸哦!

三、鲜奶炖燕窝

材料：鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

做法：

1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。

2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

功效：燕窝自古以来都是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。

四、鸡爪花生汤

材料：鸡爪10只、花生米50克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。

做法：

1、鸡爪斩去尖，洗净;

2、加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米;

3、下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

功效：花生鸡爪汤，它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质，还使丰胸塑成很简单。

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