新手用羽毛球拍的选择建议

相对于其它的一些体育运动来说，打羽毛球是一项比较简单的运动，对场地要求不高，可是内科室外;参与人员可只要够两人就能对打;对业余爱好者来说，它的技术要求也不是太高。对球拍的要求，可高可低。这里我向新手介绍十点羽毛球拍的选择建议。

1、价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200～500之间即可。

2、性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

3、重量：根据您的力量来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为：2U——90～95克;3U——85～90克;4U——80～85克;5U一般为80克以下较少见(目前好像只有胜利新款有此重量的)。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的方能达到较好效果。

4、品牌：初学者一般选择胜利(Victor)或亚狮龙(RSL)全碳拍即可，这类拍比较好用，价格也比较便宜(一般在200～500元)，另外比如维尔胜wilso，王子prince都有羽毛球产品。

5、拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅;单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

6、羽线：选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线.对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。

7、线断线修补：球拍在使用一段时间后，拍线会产生断线，好的球拍一般不建议补线，如果觉得过于浪费，则要找高手为您补线，后补的线的弹力应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。

8、商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，我对这类羽毛球拍的选择建议是这样的最好不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。球拍上线的重量可自行选择，上线的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。专业选手一般选择28至32磅之间，业余选手可根据自己的力量大小，选择20至25磅就足够了。

9、为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。

10、检查拍子的整体结构。拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍 头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。对于高档球拍其实还有真伪鉴别问题，大家在购买时可找行家把关。

当然，羽毛球拍的选择，总的原则是看是否适合自己。价格高的一般来说好，但可能会增加自己的经济负担;名牌的一般要好些，但往往也几个相对来说高一点。对于新手，可以先从档次低一点，价格便宜一点的用起。

中国品牌网