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男士备孕少吃4种食物

2014-09-14

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　　众多男性朋友在进入婚姻中之后，都希望家庭中能迎来新成员。但在备孕的过程中，不仅仅是女性在饮食方面需要注意，其实男性也需要在饮食...

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1男士备孕少吃4种食物

男士备孕少吃4种食物

众多男性朋友在进入婚姻中之后，都希望家庭中能迎来新成员。但在备孕的过程中，不仅仅是女性在饮食方面需要注意，其实男性也需要在饮食方面注意。下面，就由小编为大家介绍几种男性在备孕过程中需要注意少吃的几种食物。www.chinapp.com中国品牌网

1、猪腰

喜欢吃动物内脏的男性要注意了，在备孕期间，最好就不要过多的食用一些动物内脏，尤其是猪腰。虽然很多人都奉承吃什么补什么的饮食原则，但是稍不注意就很有可能会过量，物极必反。尤其是动物的内脏中普遍含有重金属镉，过多食用会造成精子的数目减少。

2、豆腐

喜欢吃豆腐等大豆制品的男性朋友也需要注意，长期使用大豆制品的话也会导致精子的数量下降。据美国一项调查发现，每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而如果每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。

3、奶茶

众所周知的，奶茶中成分中的主要成分奶精其实是一种氢化植物油合成物，过多食用的话会导致男性荷尔蒙分泌明显减少，从而导致精子的活跃性减弱，影响精子的分泌。同时，我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼等油炸食物中，也含有类似成分，过多食用同样会降低精子的活跃性。

4、啤酒

很多男性朋友都很喜欢喝啤酒，但是如果是备孕中的男性的话就需要注意了。因为啤酒容易导致肾脏方面的疾病，如果大量喝酒的话，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。而肾脏对于男性分泌精子来说是非常重要的，如果受损的话则会严重影响精子的分泌。

经过上述的介绍，想必各位男士也知道了上述四种食物对男性备孕的影响，希望广大男性朋友在饮食上可以注意。

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