猕猴桃的健康功效以及食用注意事项-品牌百科-品牌网

猕猴桃的健康功效以及食用注意事项

2014-09-17

1160

　　猕猴桃，又称为奇异果，是大家非常喜欢吃的具有极高的营养价值的一种水果，被称为水果之王。猕猴桃所含的各种营养元素和维生素都对我们...

百科目录

1猕猴桃的健康功效以及食用注意事项

猕猴桃的健康功效以及食用注意事项

猕猴桃，又称为奇异果，是大家非常喜欢吃的具有极高的营养价值的一种水果，被称为“水果之王”。猕猴桃所含的各种营养元素和维生素都对我们的身体健康大有裨益。下面，就让我们一起来看下猕猴桃所具有的健康功效以及食用需注意的事项吧吧!www.chinapp.com中国品牌网

多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。而且能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

但猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

因此，虽说猕猴桃十分可口，也对我们的健康大有好处，但也不要吃太多了，每天吃1至2个即可。同时，也要注意不要空腹吃猕猴桃。

来源中国品牌网www.chinapp.com转载请注明出处

显示全部内容...

收起

免费咨询加盟有哪些优势？加盟的条件需要什么要求？我们会第一时间联系您

姓名

* 姓名不能为空

手机

* 手机不能为空

留言

验证

我已同意并阅读《品牌网服务条款》