维生素是人体必需的一种微量营养成分，大多数人体无法自我合成，需要从外界进行获取。维生素对人体的新陈代谢等各个方面起到了重要的调节作用。当维生素摄入不足时，身体就容易引发一些问题，比如缺乏维生素A时皮肤黏膜容易破损;缺乏维生素C时抗体无法合成;缺乏维生素D时骨骼健康受到影响等等。另外，人体中的维生素多以辅酶的形式参与酶的构成，当多种维生素同时缺乏时，体中的酶合成也会受到影响，导致机体代谢无法正常运行，身体免疫力也会下降。

正因为维生素的重要性，那么想要补充的话，多种维生素哪个牌子好?了解一下挑选方法吧：

1、看原料

首先要看原料。原料好，所生产出来的多种维生素质量也会更好，所能够发挥出来的效果也会更高，人体吸收率也就更好了。

2、看搭配的种类

由于女士与男士的生理结构、饮食偏好、个人嗜好等方面的不同，所以对于营养元素的需求量及需求种类是不同的。例如：男性由于熬夜、抽烟、应酬喝酒等容易导致体内多种维生素的缺失;而女性有自己独特的生理结构和饮食习惯，在激素循环、月经期间对营养素有特别的需求。饮食不规律，蔬菜摄入少也会导致多种维生素缺失。我国女性普遍缺乏维生素A、维生素B族、叶酸、维生素D、维C、钙和铁;男性则一般是缺乏维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E、钙、铁等营养素。

3、看品牌

了解多种维生素哪个牌子好，自然少不了看品牌。尽量选择大品牌，实力口碑都更有保障，对于大品牌来说，更加看重产品的质量以及信誉，因此一般来说，大品牌所生产出来的多种维生素质量是有保障的。了解了如何挑选多种维生素，那么多种维生素哪个牌子好呢?这里推荐汤臣倍健多种维生素。

汤臣倍健是我国知名品牌，一直严格恪守原料追溯制度，在全球范围内精选优质原材料，并拥有专业的透明工厂，生产过程公开化，对产品品控更是尤为严格，以严苛的要求打造令人放心的高品质产品。

汤臣倍健贴心设计，按人群进行分类补充维生素矿物质，更有针对性、更个性化、配比更合理。让不同人群都能够充分、均衡地获取自身所需要的维生素矿物质，保证机体生理活动的正常运转，提高身体免疫力。

比如其中的汤臣倍健女士多种维生素片，就是根据了女性的生理需求以及《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制的，富含女性日常所需的16种营养素，同时还大幅强化了叶酸、铁等维生素矿物质，营养搭配更完善。

多种维生素哪个牌子好?不清楚的就试试汤臣倍健多种维生素矿物质片吧!