头发变得越来越少，生活压力却越来越大，很多小伙伴们年纪轻轻就狂掉发。首先要知道引起掉发的因素，竟可能的去避免减少不良的生活习惯。

1、毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发，这类是内分泌脱发，不管用什么产品都是干预不了的。

2、发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，常见头发稀疏细小，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形，这类是多半是家族遗传，也是后天干预不了的。

3、化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发，这个就不一样了，刺激性或者碱性重的产品导致脱发，应该停止或者减少染发烫发的次数。

日常注意头发头皮的护理，譬如洗发后建议使用护发素，可以柔顺头发减少阻力的产生，可以延缓脱发症状。接下来给小伙伴推荐几款温和无刺激的清洁护理产品，可以很好的护理头发和头皮。

娇黎恩氨基酸洗护套装

这款洗发水我用过感觉最温和的一款洗发水了，不添加任何的防腐剂，很安心噢。洗发水和护发素都是氨基酸成分，泡沫丰富洗后蓬松柔顺，氨基酸清洁成分(椰油基甲基牛磺酸钠)植物提取，很多大牌如香奈等都在使用。

还添加了润肤的植物成分神经酰胺，养护头皮值得点赞。我是配合护发素一起买的很好用，后期会在我的回购清单!

Amino Mason氨基酸洗发水

青苹果香调，氨基酸成分为主，不含SLES但并不是纯的氨基酸成分洗发水哦，成分添加了椰油甜菜碱椰油酰单乙醇胺洗剂，泡沫丰富细腻,使用感很好，而且清洁力度也不错，蓬松感也可以哦，而且很清爽，洗的干净的同时也不会干干的。

馥绿德雅丰盈洗发露

成分富含长角豆胶，用后很清爽，清新植物香味，留香淡雅，泡沫很丰富，蓬松感强，发量质感明显增强，柔顺度也可以。

BELLUGA氨基酸洗发露

粉甜果香，泡沫丰富容易起泡，能够深层清洁头皮，多种氨基酸复配，洗完感觉有点涩涩的，吹干后很柔顺，第二天起来头发基本没有打结，购买比较困难，容易买到假货哦，我的是日本出差带回，目前国内暂时没有旗舰店，代购需要擦亮眼睛。

珂润润浸保湿洗发水

不含氯化钠，但含水溶性硅油成分。是淡淡橘子的味道，洗起来头发也很清爽冲洗也比较干净。刚开始我还以为它是无硅油的呢，后来看成分表确实看见了聚二甲基硅氧烷(即硅油)这个成分时，大吃一惊!因为我以为透明洗发水都是无硅油的呢，这款含有SLES月桂醇硫酸盐清洁表活，复配氨基酸成分清洁表活，应该说它是含氨基酸清洁成分的洗发水，洗完蓬松感还是有的，小小一瓶外出携带也方便。