纳豆是一种具有悠久食用历史的食物，通过将大豆煮熟，放入稻草中，任其发酵得来，其风味正如臭豆腐这种小吃一样，闻起来臭，吃起来香，但并非人人能够接受。纳豆的风味独特，而其营养价值，却很让人瞩目。

纳豆的营养价值很高，既有着大豆的营养成分，还有自己独有的营养物质，像是异黄酮、皂青素、维生素K2、纳豆激酶等。其中纳豆激酶也被叫做“血管清道夫”，能够激活纤维蛋白溶酶，分解血栓，抑制血小板聚集，降低血液浓度，清除血管垃圾，对降低血脂水平有帮助，维持良好血液循环流通。

同时，纳豆也是一种很“友好”的物质，能够与辅酶Q10、三七粉以及红曲搭配，作用于身体。

1 辅酶Q10

辅酶Q10是蛋白质的一种，也存在于人体的心、肝、肾等器官之中，能够促进能量的转化、辅助体内各种酶的作用，有助于身体代谢和运作的进行，在一定程度上促进机体免疫力提高，提升抗氧化的作用。

2 三七粉

三七粉是由三七主根打磨而成的粉。三七是一种五加科植物，以云南文山产的三七为佳。其味甘微苦，性温，具有“化瘀止血、活血止痛”的作用，人们普遍认为三七对补血的帮助很大，搭配纳豆激酶，能够促进体内血液循环，更好地为身体各个部位输送各类营养物质。

3 红曲

红曲，是由红曲酶，又名紫色红曲酶，与粳米混合发酵而成，也是一种有着悠久食用历史的物质。早在明代李时珍就在《本草纲目》中记载，红曲具有“活血化瘀，健脾消食”的作用。同时还因为其中含有植物性质的洛伐他汀，能够帮助身体抑制胆固醇的合成，有助于身体降血脂。

这三种物质都能够跟纳豆相搭配，但考虑功效的互补性等方面，还是红曲与纳豆的搭配，能够对身体的帮助更大，降脂溶栓一起来，对身体辅助降低血脂水平更有利。但问题也来了，纳豆的味道不太能令人接受，红曲吃起来也不算便利，想要补充，还需要通过纳豆红曲胶囊。那么纳豆红曲哪个牌子效果好?

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纳豆是一种健康营养的食物，还能够跟各种物质搭配，但要说到纳豆的好搭档，还要数红曲为佳。想要补充纳豆红曲，纳豆红曲哪个牌子效果好?舒百宁®纳豆红曲胶囊来一点吧!