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行业动态 天天喝这四种茶,养生瞬间变杀手!
bgjd123
2016-03-23 14:03:16 1215 阅读
导读:天天喝这四种茶,养生瞬间变杀手!

玫瑰花茶

天天喝这四种茶,养生瞬间变杀手!1

很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶,泡上一杯,满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材,有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪,那就不宜多喝该茶。

不适应人群

胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。

推荐喝法

10颗玫瑰、沸水冲泡,比较好可以文火煮3分钟,每周喝3次。

红枣桂圆茶

天天喝这四种茶,养生瞬间变杀手!2

桂圆补气、红枣补血,两者一搭配,补气补血,很多女孩子都爱喝,虽然此茶能帮大家永葆容颜,保持好气色,但是也不能多喝,因为桂圆偏热性,大枣又有极高的糖含量,长时间服用很容易上火。

不适应人群

1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用

2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用

3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用

推荐喝法

每周2-3次,每次取5颗红枣、去核切片,5颗桂圆,去壳去核,沸水冲泡,文火煮10分钟比较佳。

枸杞菊花茶

天天喝这四种茶,养生瞬间变杀手!3

菊花枸杞茶非常适合电脑族饮用,它是具有清肝明目效果的凉茶,菊花疏风清热、平肝明目,枸杞补肾益精、养肝明目,二者结合,可谓是清肝明目的比较佳搭档了。

不适应人群

1、胃寒、体虚、腹泻的人不宜多喝

2、孕妇及经期女性不宜饮用

3、青少年不宜多喝

推荐喝法

菊花、枸杞各取5颗,沸水冲泡饮用,一周三次。

人参茶

天天喝这四种茶,养生瞬间变杀手!4

人参价格很高,不过泡水喝的人参相对便宜,很多中老年人为了保健,每天喝人参茶,调理身体机能。

不适宜人群

1、经期女性比较好不要饮用

2、阴虚火盛(手心、脚心感觉很烫)不宜多喝

3、高血压患者禁用

推荐喝法

每天喝一杯,每周只需要连续喝3天。


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