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1. 准备工作：将蒸汽房放置在平坦的地面上，保持距离墙壁和其他物体至少50厘米以上的安全距离。插上电源，并接好水管（一般是直接连接自来水管道）。
2. 加水：打开水管阀门，开启蒸汽房的加水开关，水便会自动进入蒸汽房水箱中。等待水箱中的水达到指定高度后，关闭加水开关。
3. 加热：开启蒸汽房的加热开关，等待几分钟，待水开始升温之后，您可以进入蒸汽房内享用蒸汽。
4. 进入蒸汽房：蒸汽房内通常有座椅或床供您舒适地坐着或躺着进行蒸汽浴。进入蒸汽房后，关闭门，并开启蒸汽开关，等待蒸汽温度达到设定要求。
5. 控制时间和温度：根据您的需求自行设定蒸汽浴的时间和温度。进行放松、排毒、减肥等功效。
6. 结束蒸汽浴：时间到后，关闭蒸汽开关，打开门通风并于后续的使用过程中注意安全。清理蒸汽房，保持干燥和清洁，为下一次使用做好准备。
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