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瑜伽铺巾是用于铺在瑜伽垫上的，主要是为了提高垫子的防滑性和吸汗性。选择合适的瑜伽铺巾可以让瑜伽练习更加舒适和安全。以下是一些常用的瑜伽铺巾：
1. 纯棉材质铺巾：纯棉材质的铺巾吸汗性好，手感柔软，适合初学者或者喜欢低强度运动的人使用。
2. 亚麻材质铺巾：亚麻材质的铺巾可以吸湿排汗，透气性强，手感也更加柔软，适合高强度的瑜伽练习。
3. 微纤维材质铺巾：微纤维材质的铺巾贴合性强，防滑性好，吸汗性也不错，适合无氧运动或者高温瑜伽练习。
在选择瑜伽铺巾时，需要根据自己的瑜伽练习习惯和需求来进行选择，同时还要注意铺巾的尺寸和重量等因素，以确保使用体验更好。
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