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1. 在使用面罩之前，请先清洁双手，用肥皂和水洗手至少20秒，或使用洗手液或酒精搓手液清洁手部。
2. 拿起面罩并确认外侧面朝下，顺着鼻梁将面罩放在脸上，用一只手按住面罩的鼻梁部分，用另一只手拉下面罩的下方以使面罩完全覆盖口鼻。
3. 调整面罩的塑料支架，以确保面罩紧密贴合鼻子和脸颊，避免随意触摸面罩。
4. 在佩戴面罩的过程中，避免接触面罩的内侧，以免污染面罩。
5. 当需要摘下面罩时，先清洁双手，并用面罩下方的塑料支架或松紧带小心地把面罩取下来，避免触摸面罩的外侧部分，以免污染双手。
6. 在使用面罩过程中，应保持面罩干燥，如果面罩变湿，应尽快更换。
7. 一次性使用的面罩应丢弃到有专门分类处理的垃圾桶里。可重复使用的面罩应在使用前洗手，洗后保持干燥，可用于多次使用。
8. 长时间佩戴面罩会导致口和鼻的不适和勒痕，建议随时调整面罩的位置，以确保舒适并保持口鼻的完全覆盖。同时，建议定时更换面罩，以保证过期或磨损的面罩不会影响保护效果。
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