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1. 准备食材：根据个人喜好和菜谱要求准备需要炒制的食材，将其洗净、切好备用。
2. 预热锅具：将不锈钢炒锅放在炉灶上，并选择适当的火力进行预热。推荐使用中小火，避免直接在高温下加热，以防粘锅。
3. 加入适量油：预热一段时间后，在炒锅底部倒入适量的烹饪油，可以使用植物油或橄榄油等。不建议使用黄油或动物脂肪，因其易燃且会在高温下产生烟雾。
4. 加热油：在倒入油后等待片刻，直到油开始微微冒烟或变得流动，表示已经达到适宜的热量。此时，需要将火力调小，以免油过热。
5. 放入食材：将准备好的食材均匀地放入炒锅中，开始进行翻炒。同时，注意用锅铲或夹子等炒菜工具，迅速将食材炒匀，以免过度炒糊或煮熟。
6. 调味品：可以根据个人口味，在炒菜过程中适量加入调味品，如盐、胡椒粉、酱油等，搅拌均匀。
7. 翻炒：翻炒食材时需要不断翻动锅内的食物，以保证食材受热均匀，防止炒焦。同时，注意掌握炒菜时间，避免炒菜时间过长导致食材变硬或过熟。
8. 熟透食材：根据食材特性，炒至食材颜色变化并熟透即可。不同的食材可能需要不同的时间，所以根据菜谱或个人经验判断。
9. 关火：当食材炒至满意时，关闭炉灶，不锈钢炒锅会快速降温，但仍需小心烫伤。同时，须等待炖盅的热气散去后再进行食用或继续烹饪。
10. 清洗炒锅：在彻底冷却后，使用洗涤剂和海绵清洗菲仕乐不锈钢炒锅的内外表面。务必使用软质海绵，以免刮花不锈钢表层。可以将炒锅泡在温水中几分钟，以便更轻松地清洁食物残留。
以上是使用菲仕乐不锈钢炒锅的详细步骤。需要注意的是，使用不锈钢炒锅时要注意火候掌握，避免食材粘锅或炒焦。此外，清洗时要避免使用硬物或金属刷擦洗，以免刮伤不锈钢表面和陶瓷涂层。
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