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1. 提高舒适度：人体工学椅的设计能够让体重分散在更多的点上，从而减轻棘手的压力，让用户更加舒适。
2. 促进正确的坐姿：人体工学椅的设计能够使用户保持正确的坐姿，从而减少疲劳和紧张。
3. 减轻腰部负担：人体工学椅的设计能够缓解腰部的负担，让用户的腰部更加舒适。
4. 改善脊椎问题：人体工学椅的设计能够帮助改善脊椎问题，使用户容易保持正确的姿势。
5. 提高工作效率：当用户的身体感到舒适时，他们可以更加放松地工作，从而提高工作效率。
6. 额外的功能：一些人体工学椅还具有额外的功能，如臂架、头枕、脚凳等，可以提供更加完整的支持。
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