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1. 材质：颈枕的材质很关键，一定选择柔软、舒适、透气的材质。目前市面上的颈枕材质包括记忆棉、水晶绒、大豆纤维等多种，可根据自身需求选择相应材质。
2. 高度：颈枕的高度需要根据个人身高、睡姿等因素来选择。一般来说，颈部比较粗壮的人选择较高的颈枕，颈部较细的人选择较低的颈枕。
3. 形状：颈枕的形状也非常重要，应当选择符合自己颈椎曲线的颈枕。一般来说，颈枕应当保证在使用时颈椎不受压迫，避免出现颈痛等问题。
4. 品牌：选择知名品牌的颈枕更可靠，一般品牌的颈枕质量有保障，也更有保障售后服务，可以放心购买。
5. 可清洗：颈枕在使用一段时间后需要清洗，因此选择可清洗的颈枕更加方便。一些品牌的颈枕甚至可以机洗乃至晾晒，非常方便。
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