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轨道灯的安装与使用步骤：
1.准备工具和材料：轨道灯、灯头、膨胀螺丝、锤子、螺丝刀、钻头、电器胶带、电线等。
2.确定安装位置：根据室内环境和个人需求，确定灯具的安装位置和数量。
3.安装轨道：确定好轨道的位置后，使用电钻和膨胀螺丝把轨道固定在天花板上。
4.连接电源：将灯头与电线连接，在确认无误后用电器胶带固定好。
5.安装灯具：根据轨道的设计，按照需要安装或调节灯具，确保灯具稳固且方向正确。
6.测试灯光：接通电源后测试灯光是否正常，检查每个灯具是否可以正常调节灯光方向。
使用注意事项：
1.在更换灯泡或调整灯具时，先关闭电源。
2.定时清洁轨道灯，避免长时间积灰导致灯光变暗甚至短路。
3.避免过度使用轨道灯，注意控制使用时间和亮度，以免影响眼睛健康。
4.避免过度安装轨道灯，根据需要和室内环境确定灯具数量和位置，避免过度浪费资源。
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