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1. 调整高度：在坐着的情况下，找到座椅下方的升降杆，向上拉起，同时将身体稍稍离开椅子，直至椅子到达所需的高度。放下杆子固定椅子高度。
2. 调整座椅倾斜：在座椅下方一侧可以找到一个调节座椅倾斜的杠杆，向上拉起可以让椅子向后倾斜，向下压则能让椅子向前倾斜。
3. 调整扶手高度：有些老板椅的扶手也是可升降的，可以在上面找到一个升降杆，向上拉起杆子可以将扶手升高，向下压则能让扶手降低。
4. 调整扶手角度：有些老板椅扶手是可以调节角度的，一般在扶手连接座椅的位置可以找到调节按钮，按下后可以将扶手角度旋转到所需位置。
需要注意的是，在使用老板椅时，应适当调整座椅的高度和倾斜角度，保持正确的坐姿，避免对脊椎造成伤害。同时，要更换坐垫或给老板椅加一个垫子，以提高舒适度。
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