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1. 品牌认证：选择大品牌或有认证的乳胶床垫，比如国内较为知名的乳胶床垫品牌：宜家、斯林格；国际品牌Tempur等。
2. 材料质量：乳胶床垫的质量主要来自于乳胶的来源和乳胶的纯度。乳胶床垫中的乳胶质量好，寿命就长，弹性和透气性好，在使用中感觉更舒适。
3. 查看生产日期：在购买乳胶床垫时，可以看看生产日期。一般来说，生产日期越久的床垫弹性和支持力就越差。
4. 整体重量：真正的乳胶床垫重量大，因为乳胶的密度高，所以比其他床垫更重。如果乳胶床垫的重量比较轻，那么它很可能是含乳胶的床垫，质量可能不太好。
5. 放置时间：乳胶床垫刚买回来的时候，需要放置一段时间，这个时间一般为24小时以上，以让床垫中的乳胶回复原状，否则会影响床垫舒适度和保护质量。如果床垫放置一段时间还不能恢复原状，那么很可能它是假的。
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