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1. 首先，确保你已经清洗好双手，并且面具是干净的。
2. 找到防毒面具上的滤棉位置。滤棉通常位于面具的正面，通常是一个小盒子或者一个开口。
3. 打开面具上的滤棉盒子或开口。有些面具可能需要旋转或解锁来打开滤棉位置。
4. 一旦打开滤棉位置，小心地将旧的滤棉取出。如果滤棉是可拆卸的，你可以简单地拉出来。
5. 检查新的滤棉是否完好无损，并确保它与面具配合得良好。如果滤棉是单独购买的，请确保购买适合你所使用的面具型号的滤棉。
6. 将新的滤棉插入滤棉位置。确保它完全插入并且安全地固定在位，以确保有效地过滤空气。
7. 如果你的面具有多个滤棉位置，重复上述步骤，直到所有滤棉都更换完毕。
8. 确保滤棉全部更换后，将滤棉位置盒子或开口盖好，以确保滤棉不会受到外界污染。
以上就是更换防毒面具滤棉的详细步骤。确保按照说明操作，并在需要时根据面具和滤棉的规格进行更换。记住，定期更换滤棉对于面具的有效性至关重要，以确保你得到最大的防护效果。
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