护眼灯的选择方法

1. 光源类型：护眼灯的光源类型有LED、能量节约灯、荧光灯等。LED护眼灯能够更加清晰、稳定地照亮用于，在使用寿命上也有一定的优势。

2. 光照度：用于学习和工作的灯具的光照度一般在200-500勒克斯之间，太暗会令人眼疲劳和影响视力，太亮则会反光和影响阅读。

3. 色温：护眼灯的色温通常在4000-5000K之间，色温太低或太高都会对眼部造成额外的压力。

4. 资质认证：选择具备资质认证的护眼灯，如CCC认证、CE认证、RoHS认证等，可以确保产品的品质和用户的使用安全。

5. 提供多种光色/光温：不同环境和任务需要不同的光色，因此考虑选择可以切换多种光色或光温的护眼灯。

6. 调节亮度：选择具有亮度调节功能的护眼灯，可以根据需求调节亮度，从而达到更加舒适的使用体验。

7. 灯罩设计：护眼灯的灯罩设计应合理，能够防止直接照射眼睛和产生强烈的反射。